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Salade Mâche
Salade subtile et succulente, elle constitue une source d'oméga 3 bien connue et utile pour notre organisme et notre forme.
1 euro la barquette environ 150 gr
Comme beaucoup de salades, la mâche est un légume ultraléger, de 20 à 30kcal/100g seulement. Elle régule ainsi le transit intestinal, mais joue aussi un rôle dans la régulation du cholestérol sanguin.
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